AU DELA DU MENTAL
Une parenthèse qui invite au lâcher prise
du 01 au 06 Juin 2026
SORTIR DU BURN OUT FAMILIAL,
et aller chercher l'apaisement...
Ce que tu vis aujourd'hui est la conséquence d'un mental surchargé, qui n'arrive plus à prioriser. Au travail, tu aurais la possibilité de te mettre en arrêt ou tout simplement changer de job. Dans la famille, c'est impossible !
BONNE NOUVELLE :
Il existe des portes de sorties pour apaiser et harmoniser le "trop plein".
C'est justement ce qui est proposé ici...
IL EST TEMPS DE TE RETROUVER !
LA SOLUTION
EST LA !
Une parenthèse de 4 jours/4 nuits accompagnée de deux professionnelles, dans un lieu d'exception pour apprendre à se détacher du mental !
Le mot de Christelle & Coralie
Nous avons conçu un cocon dédié aux femmes en pleine surcharge mentale, qui n'arrivent plus à se poser, à voir le temps passé entre la maison, les enfants, le boulot, les papiers...
On constate un grand nombre de femmes en détresse, qui ne savent plus comment gérer ni vers qui se tourner, alors on l'a créé !
Ce programme est une ode au lâcher prise mais pas juste sous forme d'évasion, pas juste un éloignement de la réalité et du quotidien, un vrai accompagnement pour les femmes qui ont besoin d'apporter du changement dans leur priorités, dans leur façon de communiquer, de déléguer. Une véritable envie de se retrouver !
Nous avons volontairement choisi un lieu d'exception, un lieu qui honore, un lieu qui soutient, un lieu qui recharge !
Tu es dans cette situation ?
C'est le moment d'embarquer !
Hâte d'être à vos côtés.
Vos accompagnatrices
QUI SOMMES NOUS ?
Christelle, hypnothérapeute &
Coralie, thérapeute holistique
Coralie JACOB
🌿 Mon parcours
D'abord qualiticienne dans l'agro-alimentaire, cheminant dans un esprit tout à fait scientifique et cartésien, la vie m'a offert une bascule !
Là où je me questionnais personnellement (forte colère, idées noires, remise en question permanente de mes capacités, maladie auto-immune...), la vie m'a ouvert la voie qui répondrai à toutes ces questions.
Moi qui me considérait victime d'une enfance insécurisante tout en affichant le profil de la femme forte qui réussit tout...mon regard a basculé quand j'ai compris qu'un autre horizon était possible.
J'ai alors longuement cheminé pour sortir de ce masque enfermant et trouvé les clés qui m'ont permis de me retrouver...le tout mêlé à mon rôle de jeune maman, d'épouse et entrepreneure !!
Aujourd'hui je me sens plus que jamais à ma place, épanouie dans ce rôle de guide d'Eveil, accompagnatrice d'âmes en chemin à la recherche de soutien, d'écoute et de compréhension...
🌿 Ce que j'apporte ici
Mon outil phare ? L'intuition, que j'ai développé, appréhendé, chouchouté. C'est un allié précieux qui m'a permit d'apprendre à (moi aussi) lâcher mon mental !! Il me permet de capter le meilleur que la personne est besoin d'entendre pour être guidée avec douceur et justesse.
Aujourd'hui il est temps pour toi d'équilibrer le "donner-recevoir" car oui tu donnes "tout" et ça t'épuises. C'est normal, ton "recevoir" est bloqué donc vide ! (tu imaginerais puiser de l'eau dans un puit vide ? Impossible n'est-ce pas...c'est pourtant ce que tu vis au quotidien !)
C'est donc avec plaisir et passion que je vous accompagnerai durant ces 4 jours ensemble, j'ai tellement à cœur de partager ce projet avec vous...hâte de vous retrouver !
Christelle FOREST
Qui je suis ?
Je suis Christelle Forest, J'ai 55 ans, je suis maman, femme, et thérapeute du quotidien.
Après un burn-out qui a tout remis en question, j'ai décidé de me former aux thérapies brèves telles que : l'hypnose, la psychogénéalogie, les constellations familiales, la lecture intuitive...
Aujourd'hui, j'accompagne les femmes qui, comme moi à une époque, ont tout donné aux autres... jusqu'à s'oublier elles-mêmes.
🌿 Ce que je fais
Je suis spécialisée dans la gestion du poids par les émotions : ce poids que l'on porte souvent sans le dire, sans le reconnaître,, qui s'est installé insidieusement au fil des années..
J'aide les femmes à retrouver un rapport apaisé à leur corps, à leur alimentation, et à leur énergie de vie, en douceur et sans pression.
Mon accompagnement repose sur des outils concrets et profonds :
✨ hypnose thérapeutique (dont l'anneau gastrique virtuel)
✨ accompagnement en micronutrition, personnalisé selon les besoins
✨ constellations familiales et libérations émotionnelles
✨ retour au corps par la parole, la présence, et l'écoute subtile
Je ne propose pas de recettes miracles. Je tends la main à celles qui veulent se remettre au centre de leur vie, un pas après l'autre.
UN PROGRAMME FAIT POUR VOUS
Si tu cherches un programme qui te chouchoute en douceur, tu es au bon endroit.
LA SOIREE D'ACCUEIL
Une première soirée en toute convivialité.
C'est le moment où on tisse les premiers liens, on amorce le lâcher prise en douceur, on pose ses intentions.
JOUR 1
Libération de la charge mentale & émotionnelle
Objectif : Offrir un espace de décompression et de déchargement intérieur
Bon à savoir : un mental surchargé est en premier lieu le signe d'un poids émotionnel.
Nous explorons les mécanismes qui entrent en jeu ainsi que des clés précieuses de libération.
JOUR 2
Reconnexion au corps et à l'intuition
Objectif : Sortir du mental et revenir dans le corps, retrouver le langage de l'intelligence corporelle & intuitive.
Bon à savoir : l'intuition est innée, nous vous y conduirons de manière simple et ludique (pas de connexion aux guides ou aux licornes argentées), juste toi et ton corps.
JOUR 3
Réappropriation de son rythme et de ses besoins
Objectif : Retrouver son tempo naturel, différencier l'élan intérieur de la pression extérieure
Bon à savoir : c'est ici que tu détermines ton plan d'action, pour repartir avec du concret, pas juste du blabla !
On te donne les clés, ensuite c'est à toi de jouer. Alors oui ça va te sortir de ta zone de confort et c'est justement ça qui va faire bouger les choses :)
Et si la peur monte c'est normal...mais tu sais quoi ? La peur vient du mental...et tu viens justement pour le faire taire un peu !! Donc ne l'écoute pas pour une fois mais transcende ça, tu es prête !
JOUR 4
Matinée de clôture
Objectif : Faire le point sur ces 3 jours, repartir apaisée, avec une vison claire de ce que tu vas mettre en place.
C'est l'occasion de faire un dernier atelier selon les envies/besoins du groupe.
Ce qui est inclus
L'hébergement en chambre individuelle
Les repas en pension complète (nous préciser en amont si intolérances, allergies)
Les ateliers
l'accès au spa, hammam, salons détente
un massage de 60min
Christelle & Coralie se tiendront à disposition pour un entretien individuel si besoin sur le temps de pause (17h-19h30)
Sont également fournis :
les serviettes de bains + sauna
gel douche / shampoing
Ce qui n'est pas inclus
Le transport jusqu'au lieu
LE LIEU
Ce lieu de 28 couchages est entièrement privatisé, vous aurez donc tout le loisir de profiter pleinement de tous les espaces pour un groupe réduit à 12 maximum.
L'ensemble a été entièrement pensé & rénové par les propriétaires des lieux (Vera, architecte & Pana, PDG de All in Stone), que nous aurons l'occasion de côtoyer lors de la première soirée d'accueil (le four à pain sera en route pour cette occasion ! ). Une première soirée qui s'annonce déjà riche en détente, partage et découverte !
Pour la suite, les repas seront partagés dans la grande salle commune du gîte Castor.
Quant aux ateliers, ils se dérouleront dans la salle de réception qui accueille habituellement mariage/baptême...
Chaque jour, vous profiterez à votre aise des espaces détentes de 17h à 19h30, dont un massage inclus dans le séjour, qui aura également lieu sur cette plage horaire.
Tout est déjà prévu pour vous, un sein même de ce lieu privilégié qui assure paix & tranquillité... ressourcement garanti !
ACCES
Ce lieu se situe en Bourgogne, à 10min de Cluny, 1h15 de Lyon, 1h30 de Dijon
En voiture : à 25 min de la sortie A6 n°29 Mâcon Sud
En train : à 25 min de la gare TGV Mâcon Loché (possibilité d'aller vous chercher selon horaire, à voir ensemble)
TARIF
Ce séjour tout compris est d'une valeur de 1350€
avec une OFFRE EXCLUSIVE POUR LES 8 PREMIERES INSCRITES
Ce que tu vas en tirer :
nous allons poser des mots concrets sur ce que tu vis aujourd'hui et que personne n'a encore nommer pour toi
tu vas pouvoir déposer ce qui te pèse depuis bien trop longtemps, dans un cadre sécurisé et accueillant
tu auras une vision claire des mécanismes qui t'ont mené à cet état
tu auras des clés concrètes pour mettre les choses au clair
tu seras rassurée de constater que tu es capable, que tu es une bonne mère et qu'il existe des outils pour sortir de ce qui semble être une impasse
tu auras les mots pour expliquer tout ça à la maison et inclure tout le monde dans les changements dont tu as besoin !
Pour toi si :
tu as compris qu'il ne sert à rien d'attendre un miracle
tu ne veux plus attendre un hypothétique "ça ira mieux quand les enfants auront grandi"
tu as compris que c'est à toi de trouver la solution (car tu vois bien que si tu attends que ça vienne des autres, ça risque de rester comme ça encore longtemps..)
il est clair pour toi que tu ne veux plus "subir" ton quotidien et retrouver l'épanouissement
tu sais au fond de toi que ton agacement n'a rien à voir avec le fait "d'aimer tes enfants ou ton mari", c'est plus profond que ça !
tu as compris que tu avais besoin d'aide car cette situation ne peut plus durer
Alors tu as ta places ici, inscris-toi sans attendre...
Les + de cette parenthèse
Le "tout inclus" pour un esprit reposé
le cadre et la privatisation pour un ressourcement assuré
les moments de temps libres pour remplir pleinement ton "puit intérieur"
les temps que nous mettons à votre disposition pour répondre à vos questions en individuel
tous les espaces de repos + chambre individuelle : vrai repos assuré !
groupe restreint + 2 professionnelles à vos côtés pour une meilleure écoute et encore + de soutien
une profondeur d'accompagnement qui va permettre une vraie bascule et un avant/après non négligeable !
Même si on parle d'inconscient & d'intuition, tu auras du clair, du concret, de l'applicable !